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    恋愛をしないと心が老化する



    みなさんは恋愛をしていますか?
    恋愛をしないと心が老化してしまうみたいですよ!
    老化というと顔にシミやシワができたり、筋力が落ちたりするイメージが強いですが、実は心も老化します。
    年をとると顔や体に自信を持てなくなるので、徐々にそんな自分が嫌になってしまいます。
    そうするとどんどん気分が沈んでいき、新しいことに挑戦する意欲や何かを真剣にするという意識が無くなります。
    これが心の老化です。
    心が老化してしまうと綺麗でいたいという意識も薄れてしまうので、女性としての魅力も失われていきます。
    だから、女性にとって心の老化を防ぐのは非常に大切なことです。
    特に看護師は、常日ごろからストレスをたくさん抱えているので、気をつけてください。
    そして、心の老化を予防するために効果的なのが恋愛です。
    恋愛をすると好きな人のために努力をするようになります。
    ファッションに気を遣ったり、スタイルに気を遣ったりして、相手に気に入られようとします。
    そういった行動が心の老化を防ぐといわれています。
    好きな人ができると確かに普段しないような努力をしますし、気持ちが前向きになります。
    だから、みなさんも恋愛をたくさんして、心の老化を予防してください!
    ちなみに私は今恋愛しています!
    最近、気になる人ができたので毎日が楽しいです。


    サポートはほどほどに

    私は性格上、仕事が遅い人を見るとイライラしてしまいます。
    「もっとこうすれば早くできるじゃん!」と思って、その人のサポートをすぐにしてしまいます。
    そうすることで、早く業務を終わらせる事ができるので、私も早く帰る事ができます。
    でも、あまりにもサポートをするのは駄目だと先輩に注意されました。
    サポートをするのはいいことですが、過度にやるとその人がいつまで経っても成長しないと言われました。
    そこで、ようやく自分がしてきたことが、間違っていることに気付きました。
    良かれと思ってやっていた部分もありましたが、ちょっと過度にサポートしすぎだったかも。
    先輩いわく、その人は既に「仕事が遅くても助けてくれる」という意識を持ってしまっているそうです。
    だから、私がいる時はあえて手を抜いている可能性があると言われました。
    人を助けるのはいい事だと思っていましたが、ほどほどにしないと成長を止めてしまう危険があるんですね。
    そのことを分かっていませんでした。
    手伝うっていうのは難しいですね。
    これからは、もっと深く考えてサポートをしようと思います。
    先輩も別にサポートをするなって言っている訳ではないと言っていましたし。
    ただ、最近向上心が無い新人が増えたなと思うことが多いです。

     

    仕事に集中していない先輩看護師



    最近、先輩看護師が仕事に全く集中していません。
    そのシワ寄せが私たち後輩にいっぱいきているので、たまったもんではありません。
    どうやら彼氏が出来たみたいで、その彼氏のことで頭がいっぱいみたいです。
    いつも私たちに彼氏の自慢をしてきますし、いつもメールをしています。
    夜勤中は、常にメールか電話をしているので、迷惑です。
    彼氏ができる前は、こんな感じの人ではありませんでした。
    仕事に厳しい人で、私も尊敬していました。
    でも、彼氏が出来た途端これですからね。
    女はこうも変わってしまうんですね。
    ま~、浮かれるのも何となく分かります。
    10年ぶりくらいに彼氏が出来たみたいなので!
    10年間ずっと誰とも付き合うことがなかったようで、ようやくできた彼氏なんで嬉しくて仕方が無いみたいですね。
    でも、だからといって、仕事を疎かにするのはどうなのかな・・・。
    別に自慢話をするのはいいけど、仕事だけはちゃんとやって欲しいです。
    そうすれば、誰も文句を言わないし。
    このままだと誰か婦長さんに不満をぶちまけると思うので、そうなったら先輩の立場が危うくなります。
    それは絶対に避けたいので、今度さり気なく先輩に注意してみようと思います。
    それで、良くなればいいな~。



    ニキビの治し方を教えます!

    みなさんの中でニキビに困っている人はいませんか?
    大人になったら自然に治ると思っていたニキビが、今でも治らないという成人の人は多いです。
    実は、私もその1人です。
    看護師という仕事柄、清潔感が命なので、できる限りニキビは作りたくありません。
    前に入院している子供に「なんで顔が汚いの?」と言われたことがあります。
    それが凄くショックで、それからニキビをどうやって治すかずっと考えるようになりました。
    皮膚科の先生にも相談して、なんとなく治し方も分かってきたので、みなさんにも教えますね。
    まず、大事なのは早く寝ることです。
    ただ、早く寝ても睡眠時間が短いと意味がないですよ。
    一番良い時間帯は、夜の10時から深夜の2時の間に寝ていることです。
    この時間帯は、肌が綺麗になる時間なので、ニキビを治したい人は絶対にこの時間に寝ていてください!
    できれば、10時に寝るようにしてくださいね。
    そして、食べ物も凄く大事です。
    野菜をいっぱい食べて、脂肪や糖分が多い物は少量にしてください。
    そうすれば、顔の皮脂の量が減るので、ニキビができづらくなります。
    また、洗顔のやりすぎは、ニキビを余計に作ってしまうので、1日2回までにしましょう。
    洗顔料をよく泡立てることと優しく洗うというのが、洗顔のポイントです。

     

    病院の食堂に新メニュー!



    先週から、病院の食堂に新メニューが出ました!
    ちなみに新メニューは、チキンの甘酢あんかけです。
    試しに食べてみましたが、予想以上に美味しいです!
    今のところ、私の中ではこのチキンの甘酢あんかけが一番かな。
    しかも、これに味噌汁とご飯とサラダとかがついて380円です。
    普通だと800円くらいしますが、私たちは特別料金で食べられるのでお得です。
    うちの食堂は結構美味しいと評判で、色々な人が食べにきます。
    昼時になるとサラリーマンも来るので、おかしな感じです。
    一度、違う病院の食堂でご飯を食べた事がありますが、味が全然違いました。
    違う病院の食堂は、正直美味しくなかったです。
    なんか手抜きを感じさせる味で、温かみがなかったです。
    あれで700円はちょっと高かったかな。
    食堂に関しては、うちは恵まれている方だと思います。
    ただ、病院自体の設備は超古いです。
    この辺にもお金をもっとかけて欲しいです。
    今はまだ良いですが、他の病院に患者さんをとられてしまい、縮小しそうな感じがします。
    もし、そうなったら転職を考えようかな。
    特にこの病院にこだわる理由もないですしね。
    もっと給料が多いところはいっぱいあるので、そういったところで働くのも悪くないかも。


    クリニック関係で働こうかな

    今、クリニック関係で働こうか迷っています。
    友人が病院から美容系のクリニックに転職したのですが、凄く楽だと言っていました。
    給料はアップしたし、休みも一気に増えたみたいです。
    そして、夜勤もないので体が楽だといって喜んでいます。
    夜勤がないのは本当にうらやましいです。
    私も夜勤だけは本当に苦手です。
    体はもちろんですが、心が疲れます。
    もし、自分が夜勤の時に何かあったらどうしようといつも考えながら仕事をしています。
    あまり面倒なことが起こらないように祈りながら仕事をしています。
    友人の話を聞いていたら、病院で働くのが馬鹿らしくなってきたので、たまにクリニック関係の仕事を探しています。
    一応、いくつか候補はありますが、まだ応募はしていません。
    一度、そういった楽なところに逃げてしまうともう病院に勤務できないような気がするので。
    自分はやっぱり、辛いけどなんだかんだ病院での仕事が好きです。
    患者さんと話すのが楽しいですし、うちの病院は大きいので常に色々なことを学ぶことができます。
    ただ、クリニックも捨てがたいので、もう少しゆっくりと考えてみようと思います。
    30歳前には、転職するかどうか決めて、将来どうなりたいかを真剣に考えてみます。

     

    仲の良い同期がいなくなって寂しい



    一番仲の良かった同期がいなくなりました。
    そのせいで毎日寂しいです。
    待遇が悪いということで、違う病院に行って、今は楽しそうに働いているようです。
    私も転職を誘われましたが、する勇気がありませんでした。
    だって、万が一転職に失敗したら、無職になっちゃうんですよ。
    そんな冒険はできません!
    支払いもいっぱいあるし、もし無職になったらマジでやばいです。
    その同期は実家通いなので、いいかもしれませんが、私はそんな簡単に転職はできないですよ。
    それにしても、仲の良い同期がいなくなって、ここまで寂しくなるとは思っていませんでした。
    今思うと病院でもその同期としかほとんど会話していませんでした。
    だから、その同期がいなくなってから、話す人がいなくなって、かなり孤独です。
    仕事以外の会話をしていないことに最近気付いて、ますます嫌になってきました。
    でも、辞める訳にもいかないので、続けますがいつまで持つのかな。
    今からでも他の人と仲良くしたいですが、人見知りなのでなかなか会話をすることができません。
    こういったもう一人くらい似たような人がいたら気が楽なんだけどな。
    今の病院はみんな活発な人ばかりなので、私みたいな人見知りの人は少ないです。



    薬がないと寝れない

    看護師になってから、薬がないと寝れなくなりました。
    なる前はすぐに寝れる体質でしたが、今は寝る前に薬を飲んで寝ています。
    あまり薬に頼るのはよくないですが、寝ないと体力が持たないので業務をこなすことができません。
    だから、我慢して毎日飲んでいます。
    ストレス性のものなので、ストレスが緩和されない限り、不眠は治らないと言われました。
    ただ、こうやって薬を飲まないと寝れないのは私だけではないので、我慢するしかないですね。
    先輩も薬を飲まないと寝れないと言っていましたし。
    みんなストレスが酷いようですね。
    確かにうちの病棟はストレスが溜まりやすいかもしれません。
    人間関係はもちろん、職場の環境があまり良くありません。
    転職してうちにやってきた人がいたのですが、すぐに辞めてしまいました。
    他のところよりも、かなり悪いようなので、転職したいな~ってたまに思います。
    ただ、奨学金の影響で返すまではここにいないと駄目なので、それまではここで頑張ります。
    奨学金を返し終わったら、違う病院でのんびりと仕事をしたいです。
    給料は下がっても良いので、職場の環境が良いところにいきたいです。
    まだまだ先ですが、今のうちから良さそうな所を探しておこうかな。

     

    憧れの職場に転職

    憧れだった大学病院に転職できました。
    ずっと大学病院で働きたいと思っていたので、めちゃくちゃ嬉しいです。
    応援してくれた方々に感謝したいです。
    以前の職場は本当に小さな病院で、アットホームな感じでした。
    職場の人もみんないい人たちばかりだったので、辞める時は本当に悲しかったです。
    ただ、みんな私が大学病院で働いてみたい!というのを知っていたので、転職が決まった時は喜んでくれました。
    それがまた嬉しかったです。
    今でも前の職場の人たちとは連絡をとっています。
    ちなみに大学病院での仕事はかなり疲れますよ。
    体力的にもそうですが、精神的な疲れが酷いです。
    慣れたら違うと思いますが、しばらくは気疲れが多いと思います。
    職場の雰囲気も以前とは全く違い、緩い感じではありません。
    キビキビしていて、仕事は仕事という感じです。
    ちょっとギスギスしているところもありますが、スキルアップは確実にできると思います。
    前の職場では体験することができなかったことを体験できているので、毎日が勉強の連続です。
    今は少しでも仕事になれるためにがんばっています。
    まだまだ戦力にはなりきれていませんが、これから徐々に力をつけていって、早くみんなの力になれるようにがんばりたいです。



    未だに職場に馴染めない

    今の職場に5年間いますが、未だに職場に馴染めません。
    今ようやく分かりましたが、最初の印象って大事ですよね・・・。
    もともと人見知りな方なので、自分から積極的に喋ることができず、真面目なキャラだと思われてしまいました。
    それが未だに定着しているようです。
    でも、本当は喋るのが大好きで、みんなといっぱい話をしたいです。
    ただ、いきなりキャラを変えるとみんな「えっ!」ってなりますよね。
    そうなるのも嫌なんだよな。
    入職してすぐにキャラを変えておけば良かったです。
    そうすれば「あの時は緊張していたんですよ」とすますことができましたし。
    今はもう5年目なので、もうそんなことはできません。
    本当に大失敗です。
    私と同じような経験をしている人もいると思いますが、みんなガマンしているのかな?
    業務内容、収入、休みには全く不満はありません。
    人間関係も悪い訳では無く、自分の素を出せないのが辛いだけです。
    職場に馴染んでいるように見えて、馴染んでいない感じです。
    あまり職場にいっても会話をしないし。
    もっと仲がいい人がいれば良いけど、そういった人は辞めてしまいました。
    思い切って、職場を変えてみるのもいいかも。
    そして、次は頑張って最初から明るいキャラでいきます。

     

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